Hogyan segítünk?

Egyéni terápia

Ambuláns terápia keretében segítünk a hozzánk látogatóknak a traumák feldolgozásában, a bizalom visszaszerzésében és megküzdési stratégiák elsajátításában.

Csoport terápia

- Feltöltés alatt -

Szupervízió

Csoportos szupervíziót nyújtunk közvetlen segítői munkát végző, traumatizált személyekkel dolgozó szakemberek számára.

Képzés

A traumával kapcsolatos ismeretek és a traumatizált személyekkel való munka minőségének javítása érdekében képzünk hozzáértő, a munkájukat magas szinten elvégezni tudó szakembereket.

Blog

Hogyan lehet fejleszteni a lelki ellenállóképességet? / Як розвинути психологічну стійкість? / Как развить душевную стойкость?

Hogyan lehet fejleszteni a lelki ellenállóképességet? A lelki ellenállóképesség (más néven reziliencia) azt jelenti, hogy a nehéz élethelyzetek, kudarcok, trauma átélése után újra talpra tudunk állni és hatékonyan tudunk működni. Röviden a stresszel szembeni ellenállóképességet jelöli. Minden ember valamennyire ellenálló, a jó hír, hogy ez a képességünk felkelthető és fejleszthető is.  Az alábbiakban pár tipp […]

Menekültek traumái - Mit tudunk a traumáról? 6. rész

“Hagyjunk időt, hogy kiderüljön, mik azok az életesemények, amik befolyásolhatják az adott ember viselkedését az itt és mostban. ” Podcastunk vendége ezúttal Bognár Kata, a Menedék Egyesület szakmai vezetője volt. Kiderül, hogy a  Magyarországra érkező menekültek milyen sok szempontból lehetnek traumatizáltak, milyen nehézségekkel küzdenek a megérkezésük után és milyen szerepe lehet a velük dolgozó segítőknek, […]

Gyermekvédelemről traumatudatosan – Mit tudunk a traumáról? 5. rész

Szilvási Lénával az SOS Gyermekfalvak Magyarország szakmai vezetőjével beszélgetett Richter Júlia. Léna bemutatja a gyermekvédelemben milyen jelentősége van a traumatudatsságnak, milyen nehézségekkel küzd a nevelőszülői hálózat,  és megosztja szerinte milyen szervezeti változásokra, tréningekre lenne szükség ahhoz, hogy traumatudatosan és gyermekek érdekeit szem előtt tartva működjön a rendszer. A felvétel jelenleg az alábbi felületeken érhető el: […]

Híreink

KÖNYVBEMUTATÓ: A HOLOKAUSZT NEMZEDÉKEI

Korábban lehetőség nyílt a könyv előrendelésére, melybe a Traumaközpont munkatársai is írtak fejezeteket, még pedig Kroó Adrienn és Richter Júlia. Most a könyvbemutatóra hívunk minden érdeklődőt, melyet egy kerekasztal beszélgetés követ, amin Adrienn és Júlia is részt fog venni. Időpont: 2024. február 7., szerda, 18 óra. Helyszín: az Országos Rabbiképző – Zsidó Egyetem Goldziher Ignác […]

KLASSZIK RÁDIÓ: SÓLET AZ ÉLETHEZ - HÁBORÚS TRAUMÁK

Mint ahogy korábban is jeleztük, a Traumaközpont szakmai vezetője, Richter Júlia, részt vesz a Klasszik Rádió „Sólet az élethez” műsorában. Júlia mellett Steinberg Johanna (pszichoterapeuta, az EMDR egyesület elnökhelyettese és Liora Ruth (Magyar származású zsidó zenész, aki Izraelből érkezett Magyarországra a 2022. október 7-i támadások után) beszélgettek a háborús traumák tüneteiről, hatásairól és a terápiájáról. […]

Önismereti és stabilizáló csoport indul Felsőörsön!

Hat alkalmas önismereti és stabilizáló csoport indul 2024. márciusában Felsőörsön egy szuper helyen! A csoportfolyamat célja a résztvevők támogatása és stresszválasz rendszerének stabilizálása annak érdekében, hogy a mindennapok kihívása, stressze és életvezetése egyre kevésbé terhelje meg őket. A 6 alkalom (havonta 1 nap) fókuszában az öngondoskodás, önszabályozás áll. Dolgozunk a határhúzás kérdéskörével, a harag kifejezésével […]

Partnereink

Voice
International Rescue Committee
König Baudouin Stiftung
IOM UN Migration
Terre des Hommes
AdniJóga